Batido para la concentración No.1

Ingredientes
1 vaso de agua
150 gramos de almendras
2 cucharadas de miel
2 peras maduras peladas y en trozos

Preparación
Quitar la piel de las almendras.  Para ello, hervir éstas en un poco de agua por unos minutos y frotarlas hasta sacar la piel.   Colocar éstas, el agua, la miel y las peras en la batidora.  Si desea, puede colarlo y después servir bien frío
 Batido para la concentración No.2
Ingredientes
4 ciruelas pasas
Vaso de leche.

Preparación
Dejar las ciruelas pasas en un vaso de agua toda una nochepara que salga gran parte del azúcar que contiene.  Luego al día siguiente, extraer las semillas de las ciruelas pasas y batirlas en conjunto con un vaso de leche tibia.  Tomar especialmente en la noche.
Esta receta no sólo favorece la memoria sino también ayuda a las personas que sufren de estreñimiento.